Sport et santé

 

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Sport et santé

04102014 course octobrerose alexandre simonotLe cancer touche chaque année près de 320 000 personnes en France, 13 000 en Lorraine. Parmi les facteurs de risques identifiés, on retrouve l’alimentation, l’alcool, le tabac, le surpoids, la sédentarité.

La pratique d’une activité physique d’intensité modérée (au moins 3 heures par semaine) ou d’intensité soutenue (au moins 20 minutes trois fois par semaine) diminue le risque de mortalité prématurée, notamment par cancers et limite aussi le risque de récidive après un cancer. 

Aussi, l’ICL propose chaque semaine des séances gratuites de sport adapté aux patients dans le cadre d'ateliers et de programme :

  • Horizon Bien-Etre (en savoir plus), gymnastique adaptée pour tous les patient(e)s. Ces ateliers sont proposés depuis novembre 2011, et sont soutenus par l'Agence 

  • Solution RIPOSTE (Reconstruction, Image de soi, Posture, Oncologie, Santé, Thérapie, Escrime)un programme d'escrime adaptée pour les patientes opérées d'un cancer du sein. Ce programme est basé sur partenariat avec le CHRU de Nancy, la Fédération Française d'Escrime, et avec la participation active des clubs et des maîtres d'armes formés. 

  • Un programme de tennis adapté existe aussi en partenariat avec le CHRU de Nancy et la Ligue Lorraine de Tennis, à destination de tous les patient(e)s. 

Pour des renseignements ou s'inscrire, contacter l'Espace de Rencontres et d'Information au
03 83 59 84 62.

Le personnel et les patients de l'ICL participent à différentes manifestations sportives telles que la Run Attitude, les Foulées de l'Embanie, Octobre Rose, la Thionvilloise...